演讲稿三分钟范文文字
写演讲稿的目的是为了向听众传达信息、说服他们、启发他们、娱乐他们，或是为了鼓励他们采取某种行动。写好演讲稿三分钟范文文字是有技巧的，接下来给大家分享演讲稿三分钟范文文字，方便大家学习。
演讲稿三分钟范文文字篇1
医院的护士都知道我在减肥，因为我想用最美的形象站在今天这个舞台上，从走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴着泪水、收获伴着喜悦，走过21载花开花落，在护理岗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感动着：爱与被爱、奉献与快乐，都是我生命中最华彩的乐章，每一个音符都伴随着我的热血击打我澎湃的胸膛。所以在护士节到来的时候，我想用最美的形象和最美的语言讲述最美的故事：
清晨的阳光，从五洲金色大厅，斜射进三楼候诊区橘黄色的椅子上，走廊的尽头，站立着一排身穿粉裙的姑娘，或许您从她们身边经过，或许您远远的望着……她们就像是一朵朵新鲜、娇嫩的花朵静静地绽放着。
每天，护士用整齐的妆容、温婉的语言、文雅的举止打造五洲最亮丽的一道道风景，一个柔柔的微笑、一个同情的眼神、一声亲切的问候，如春风拂去患者内心深处的忧伤，我们为爱与希望提起长明灯，，五洲就像一座风景如画的天使之城，充满快乐与祥和，她的守望者，有着美丽的心灵!有天使的地方，就有最美丽的风景!
女性的一生可以说是妇产科的一生，妇科的检查床和治疗床，女性朋友都很害怕，结合这种现象，妇科开展了治疗护理时的自我介绍，比如做治疗时，护士双手接过治疗单：你好，我是您的治疗护士，您今天的治疗时间是一个小时，我会动作很轻柔，每一步，我都会给您讲解，你有任何不适请及时告诉我，好吗?短短的几句话，一下子就拉近了我们和患者之间的距离，减少了患者的陌生感和恐惧感，每次患者都会笑着说:谢谢，听到护士温柔的这样做自我介绍时，我都从病人信任的眼神中感受到一种让我积极向上的力量，心里就向冬日的暖阳，笑容就会不知不觉的在我的脸上荡漾!
3月的一天，产科病房来了一位临产的产妇，产程进展不是很顺利，临产8小时后，宫口只开大2公分，产妇和家属本来是希望自然分娩的，但是因为产程的消耗和疼痛，产妇及家属及其的烦躁，家属看着爱人痛苦的样子，心疼的在一旁不停的抽打自己，产妇大声的喊着：“大夫，求求您给我剖了吧!我实在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看着这种场面，我们迅速一起分析该产妇的产程情况，估计胎儿体重6斤左右，骨盆腔够大，产妇26岁，比较年轻，认为呢还是应该给她自然分娩的机会。医生果断的决定给她行人工破水加强宫缩力，给她心理支持的任务自然就落到了我的身上。我把巧克力一小块、一小块放在孕妇的嘴里，连劝带哄的让她进食以保证体力，带领她在宫缩时练习拉美滋呼吸法，这是一种减轻产痛的方法，开始产妇并不理会我的口令，我说着，而孕妇却不停的大声哭着，我把手放在她的脸上，轻轻抚摸着她的脸颊，我的眼睛坚定的看着她的眼睛：请你放松，再放松好吗,你的小宝宝马上就要出来，她走出来的每一步，你都会痛，你要和宝宝好好配合、共同努力，请你相信我，看着我的眼睛，你来和我一起做，吸气，慢慢吐气，吸气，慢慢吐气，非常好，吸气，慢慢吐气，你很棒，看着同样是满脸汗水，声音已经沙哑的我，孕妇渐渐的安静下来，慢慢的每次宫缩时能主动配合着我的口令进行呼吸的调整了，
时间一分一分的过去，4个小时后，6斤3两的小公主，顺利出生了!小公主一生下来就睁着一只眼闭着一只眼，那响亮的哭声在我听来仿佛天籁之音，我感觉我手中捧着的是盛开的玫瑰，是旭日东升的太阳，我抱着新生儿，让她的父亲亲吻孩子的额头：告诉他，这是上天送给他爱的礼物，在那一刻，180的大男人眼泪像珍珠般落在孩子粉红色的还皱皱的小脸上，喃喃自语：我爱你宝贝，我也永远爱你的妈妈。霎那间，一股暖流划过在场的每个人的心田，温暖与感动--在产房蔓延!蔓延!我很感动，为自己、为母亲，我感动于母爱的坚韧，我感动于自己的执着!
感动在哪里?感动在嫩绿的柳枝上，感动在波动的小溪里，感动在哪里?感动在流芳吐艳的花瓣上，感动在五洲的每一个角落里，感动在哪里?感动在南丁格尔的眼眸里，感动在白衣天使的心窝里!
我拿什么奉献给你，我的朋友?我拿什么奉献给你，我的爱人?我拿什么奉献给你，我所热爱的护理事业?也许再一个五年。。。也许再一个十年。。。我们还会用青春、热情和智慧，把根深深的扎在这片肥沃的土地，谱写着感动、创造出神奇，伴着五洲成长的脚步，直到白发满头!
任世间风云变化，任沧海化为桑田!
我信守我的誓言：我的爱永不改变!
演讲稿三分钟范文文字篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
老师，没有豪言，没有怨言，没有壮言。他们大半与粉笔为伍，他们言传身教，将出色的品德，渊博的知识交给我们，使我们受益终生。
老师的爱，滋润着我的心田，打开记忆之门，感人的场景在脑海里不断涌现……
风裹挟着雨，呜咽了我心中的歌声。夏日的午后，我一个人孤单的徘徊在学校的操场上，眼前的一切显得是那么黯淡。刚刚过去的考试，我失利了，情绪十分低落，似乎周围的一切都笼上了一层灰色。老师让我自己想一想之后应该怎么办。内疚，茫然在心头交织。
风雨袭来，掠走了我心中的灿烂。雨珠滑落，成了一道道泪痕，那是我留下的泪水吗?陷入人生低谷的受挫感，巨石一般压在我的心头，我觉得自己身心疲惫，已无力振奋。难道，我将要倒在惊涛的喧嚣里?再也听不到心中会想的歌声吗?
不，风雨中这点痛算什么?一时的乌云遮不住自信的阳光，一时的暴雨冲不垮坚定的信念。我终于明白了老师让我自己想的道理。
第二天，老师找到了我，和颜悦色地问：“你有没有想过这次为什么考得这么差?”“我做题太粗心，学习不太勤奋。”老师听到这些笑了，他又耐心地给我讲解了试卷上的难题，并举一反三。这让我更深入地了解试卷上的错题。避免了下次再犯此类的错误。
不知不觉，天已经黑了，老师的题目也已经讲完了。快到离别的时候，老师告诉我要细心要做题，努力的进取。老师的教诲，让原本懦弱的我变得更加坚强，更加的积极进取。终于，在第二次考试中，我获得了喜人的成绩。老师也投来了赞赏的目光。
老师，让我渐渐懂得了遇到困难，不能颓废，不能放弃。如果一定要有风雨，那就让风雨来得更猛烈些吧!
老师，一个神圣的称号，在我处于人生的困境时，让我懂得怎样面对它。感恩老师，老师给予的温暖让心灵的暖流在一瞬间迸发，并将和我永远相伴，走过现在与将来的每一个日子。我将永远记得感念师恩。
演讲稿三分钟范文文字篇3
各位尊敬的老师、评委，亲爱的同学们：
大家晚上好!
哎呀，今天真的很高兴，没想到我最最亲爱的伙伴们今天如此热情、如此豪放，真是让我充满了动力，你们给我的眼神好比大热天里一道冷空气，让我心旷神怡、神清气爽、耐人寻味、回味无穷啊!年轻的我们就有如此激情，将来一定会事业有成、家庭幸福。所以，亲爱的同学们。让我们一起为我们美好的明天再一次鼓掌吧!
我叫杨川，来自生龙活虎的__级机设一班，也许你们还不了解我们班级，但是我相信，因为有你，我们工业这个大家庭才会更加美好，所以让我们手拉手，一起走。肩靠肩，味道甜。心连心，你行、我行、我们工业就是行。
今天我的演讲主题是：把握青春放飞梦想。
青春就是把一膄万吨级轮船放到珠峰顶上，然后把它抬下来再放到大海里去驰骋远航。在青春路上，别人说我们什么，我们是没办法的，我们自己要明白，我们要去哪里，我们能对社会创造出什么样的价值。生活中我们千万不要流泪，因为流泪根本就没什么用呀!人生当中最大的失败就是放弃，所以我们要不服输，不怕输，要勇往直前。
今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是大部分人会死在明天晚上而见不到后天的太阳。所以正值青春的我们要懂得左手温暖右手，把痛苦当作快乐!
长大，是一种结果，但它不会是我们的目的，因为我们的目的是在青春时光创造一个真正的、我们自己的、值得我们骄傲的事业。
莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭或者实现了，就会有新的希望产生。”千里之行始于足下，所以我们要从点滴做起，一步一个脚印朝着宏伟的目标迈进。作为21世纪的当代青年就要有非常之胆识，方能做非常之事业。
有一位哲人说过：“梦里走了很多路，醒来却还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理。人不能躺在梦幻式的理想生活之中。是的，人不仅要有理想还要有幻想，但是我们不能空想，因为幻想越久它就会成为你的理想，而空想却只是空想。
青春是易逝的，你挥霍它，它就会抛弃你，时间不允许你我犹豫，空间不允许你我逃避，所以属于你我的钢枪已经擦亮，号角已经吹响，我们要用坚韧的毅力和顽强地斗志，乘着自信之风去远航。
其实，人生就是一座聚宝盆，当你投入的越多，那你的收获也将越大，人生的每一次行动都是对自己的一次挑战，但同时也是我们成长的机会，所以这样的挑战我们一定要是走过、路过、机会千万不要错过啊!
同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，描绘灿烂的人生。
最后，我想邀请所有的勇士们，请伸出你们的双手让我们共同为实现梦想的`明天鼓掌喝彩吧!!!
谢谢!
演讲稿三分钟范文文字篇4
感恩是每个人应该拥有的基本道德标准，感恩是作为一个人的最低素养。感恩是一种人性的善良，是一种生活态度，是一种美德，是一句发自内心的话。
我们每个人都应该学会感恩父母、老师、同学和社会的恩情。
学会感恩就是学会尊重他人，永远感激他人的帮助。
学会感恩是让你知道每个人都在享受着别人通过给予带给他们的快乐。
学会感恩首先，要有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，他就会懂得给予。只有当他知道如何给予时，他才会心存感激。
没有阳光，就没有温暖；没有雨露，就不会有收成；没有父母，就没有自我；没有家庭和友谊，世界将是孤独和黑暗的。
亲爱的同学们，让我们用心去做吧！让我们在这感恩的春风中荡漾，让我们的校园更加完美，让我们的未来更加灿烂，让我们的社会更加和平和谐！
谢谢你！我已经讲完了。
演讲稿三分钟范文文字篇5
大家好，我是4班的许筱琦，我也觉得题目是：青春梦想。
青春的花季谁不爱明媚的春光，梦想的天堂谁不想拥有成功的喜悦。
春光明媚，成功喜悦。一个早行的人，勤奋、好学、充满希望的青年能不成功吗？
或许环境艰苦的要死，微笑吧。上帝的恩赐在里面。苦中有乐，逆境出英雄。强与不强看你自己了。
时光仿佛白驹过隙，一转眼，我已经16岁了。那个充满梦想和艰辛的年龄，那个充满活力和期盼的年龄，那个充满欢乐和泪水的年龄。
玩过很多关于心灵和星座的小测验，虽然是游戏，但却无一例外的显示着天秤座的我是充满梦想的。
最初的梦想已经记不清了。在记忆里，第一个梦想是相当一位音乐人。从小就沉浸在音乐的世界里，再加上这是爸爸为实现的愿望，后来又学了小提琴。可是因为某些原因，这个梦想破灭了。
小学后，我又喜欢上了英语，不严格的算起来，我已经学了20__年了！小学毕业后的暑假里，我又学的口语，因为努力加上老师的培训，我总算在口语学校里占据了一席之地。于是便产生了第二个梦想，未来向英语方面发展。这个梦想得到了大家的肯定和支持，于是我更加努力了。
可不久以前，在上学的路上，爸爸对我说想让我当一名医生。听了这话后，我又想往心理学上发展。于是，在我心中，便有了两个梦想，都那么美好，可我知道，那是5年后的事。
现在我走到了人生的第一个十字路口——初中毕业。我开始了自己的追求与奋斗，于是尝到了“刻苦”的滋味。虽然整日投身于题海之中，却明白今日所做的一切是为了明日的梦想。
15岁了，该放飞梦想了。在无限好的青春里，给青春一个梦想，让梦想把青春点亮。梦想是青春的翅膀，梦想是青春的灯塔，梦想是青春的彼岸。没有梦想的青春不叫青春。
站在人生的第一个十字路口上，我总是知道该走的方向，面对最心底的自己，就是对的方向。抬头看看天，又是个好天气。于是大声的对自己说：“加油！”
谢谢大家。
演讲稿三分钟范文文字篇6
各位老师、各位同学：
下午好!
今天我们开的是冲刺中考百日动员会，但细细算来，已不足一百天了。今天是3月13日，距离中考仅剩下99天，99天后，我们将迎接中考的洗礼，迎接人生的第一次检阅。在这短暂的时间内，我们如何迎接中考的洗礼，如何面对人生的第一次挑战?如果你能在这有限的时间内，像海绵挤水一样挤时间，有雷锋“钉子”一样的钻劲，那么这九十天将是漫长的，你的收获也将是巨大的。如果你还在为琐碎无聊的事而争吵，在电视机前忘情的留恋，在网上肆意的挥霍青春，那么九十多天又是多么短暂，你也必定收获失败。同学们，人生能有几回搏?此时不搏何时搏?
有位哲人说：“世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念!始于我们心中的梦想!”心中有目标，学习才有动力。这一阶段，你们的近期大目标就是考入理想的高中或中专，近期小目标应该是每天都有新收获，每天都有新进步。也许你现在还不算优秀，但只要你朝着目标执着地追求，理想高中或中专的大门就会向你敞开。但目前我们有一些同学学习还不是很认真，有些同学认为考不考学校无所谓，大不了去打工。要知道打工并不是我们想象的那样美好，我们看到的是打工人回来时好像荣耀的一面——花枝招展的打扮、奇形怪状的发式，还拿着很时尚的手机。可我们谁看到他们工作的“辛苦”——一天十几个小时、几百块钱工资，吃饭都不够。我们身边的亲人和朋友打工回来后，还不都是由衷的劝我们要好好读书吗!同学们，醒醒吧，在这个充满竞争的时代里，比的是知识积累，比的是知识运用。知识越多，掌握越精的人，他占的优势就越大，在社会的各个领域越能超凡脱俗，而知识贫乏的人，则是没有立足之地的。
同学们，优秀的学生不是天生的。要相信自己还有潜力没有被挖掘出来，坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。要相信自己能取得更大的进步，能够取得更优秀的成绩。成功从不主动上门，它来自积极的努力，勤奋创造奇迹。牛顿是世界一流的科学家，当有人问他到底通过什么方法得到那些非同一般的发现时，他坦诚的说是靠勤奋和持之以恒。道尔顿也从不认为自己是什么天才，他认为他所取得的一切成就都是靠勤奋和点滴积累。一点点进步都来之不易，任何成功都不会唾手可得。如果你想成功，勤奋就是的资本。你们要有倾尽全力的学习态度，持之以恒的积极行动。或许，以前你因为疏懒、不认真、散漫，又或是自卑、心情烦乱等原因，学习成绩有些不如意。那么，从现在起，奋起直追，和每一位老师默契配合，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，作好每一个细节，严格自律，分秒必争，刻苦学习，养成严谨、踏实的良好习惯。那么，六月的考场上，你一定会成为三角路中学的一匹黑马。以最少的时间赢得的学习效率，是许多优秀学生的诀窍。现在，所有科目都进入了总复习阶段，同学们将要面对众多的作业、考试，更需要掌握科学的学习方法，提高自己的学习效率。
如何提高学习效率呢?在这里我提醒同学们注意几点：
一、合理安排——限度地利用时间。
也许有同学问，剩下的两个月我们能做什么?一个成功者曾讲述过这样一个故事：一个胸怀理想的青年，带着崇敬的心情，去向一个名人请教成功的秘诀。这位名人很忙，有一天这个年轻人走进了名人的办公室。他推开门，一下子楞住了：屋内一片狼藉，书散落了一地，各种文件到处都是，桌上的茶杯躺着……名人对青年说：“对不起，请你等我三分钟。”说着，他把青年推出了门，把门关上了。三分钟后，门开了。青年走进去，惊讶地发现屋内整洁光亮!青年非常惊讶地望着房间里的一切……名人看出了年轻人的心思，说：“三分钟足够了，不是吗?”他顿了顿，又说：“这就是我成功的秘诀。”青年若有所思地点点头，离开了名人的办公室。后来，青年成了一位有名的企业家。一分钟、三分钟，在我们同学的心目中，可能不会被算作用来做事的时间。可是，我要告诉大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分钟我们都可以取得进步!何况还有99天的时间呢?时间是最公平的，决不多给谁一分，也决不少给谁一分，谁赢得时间，谁就能赢得最后的胜利。希望同学们明确学习任务，形成做事前思考的习惯，课堂上力求当堂掌握，自习课及时巩固。合理安排，就会提高效率，也就是节省了时间。
二、要有良好的自律意识。
如克制自己打篮球、上网的念头，上课坐姿端正，抬头听课，做好笔记，认真完成老师布置的每一个作业任务，克服浮躁和焦虑情绪，做到“入室则静”等等。同学们，把握自己的方向，坚持心中的梦想，放下手中的小说，拒绝迷人的-，走出堕落的泥潭，点亮自信的明灯，相信自己的实力，苦别人所不能苦，拼别人所不能拼，战别人所不能战，达别人所不能达的高度，你就能驶向成功的彼岸。
三、掌握适于自己的学习方法
同学们每天应该将自己所学的知识进行整理，可以将自己每天的小疑问或者还未巩固的东西记于专门的本上，及时巩固，每天晚上睡着之前将各科的知识点回忆一遍;对于不能一下记牢的东西，将它分散到一天零碎的时间中去记忆等等。这些都需要每个人自己总结，根据自己的实际情况，摸索出适用范围自己的学习方法。
亲爱的同学们，“一分耕耘，一分收获”，只有坚持不懈地与时间赛跑，才能创出佳绩，创造奇迹。我们要坚信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
100天，就是100次的冲锋，100天，就是100次日的搏击;100天，就是100次的努力。同学们，让我们携起手来向100天挑战，为100天加油，为100天奋斗。我希望大家：以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，下定决心：志存高远，脚踏实地;刻苦努力，勤奋多思;满怀信心，永不放弃，夺取胜利。希望，靠我们来实现;奇迹，让我们来创造;三角路，由我们来装扮。
演讲稿三分钟范文文字篇7
大家好!
热爱生活，你会感到大自然的美好;
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!
可有些人呢?受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗?
有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗?他抛弃了生活，生活也抛弃了他?
美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!
热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
谢谢大家!