2023全国爱牙日的主题是什么
2023全国爱牙日的主题是什么?2023全国爱牙日是几月几日?全国爱牙日到来之际我们一起学习护牙知识!下面是为大家整理的2023全国爱牙日的主题是什么，只供参考，喜欢的朋友们欢迎分享收藏!
2023全国爱牙日的主题是什么
2023年全国爱牙日主题：宣传主题口腔健康全身健康，副主题均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑
以口腔健康与全身健康的关系为切入点，加大口腔健康科普宣传力度，提高群众口腔健康素养水平，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
2023全国爱牙日是几月几日
2023年09月20日，星期日，农历八月初四
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
2023全国爱牙日一起学习预防龋齿的方法有什么?
定期进行口腔检查：可以及时发现牙齿的问题，早期发现龋齿，早期治疗。
注意日常饮食：多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，增加牙齿的咀嚼力。
控制饮食中的糖：糖是致龋的重要因素，应控制糖的摄入。
减少病原刺激物：减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件。
有效刷牙：采用正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。
使用含氟牙膏：含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力。
窝沟封闭：窝沟封闭可以有效预防窝沟龋的发生。
2023全国爱牙日常见的保护牙齿五大基本方法
叩齿：可增强牙齿支持组织的健康，刺激唾液的分泌，清洗牙面。
刷牙：要选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷，上下方向咬叩运动，每次叩一百余下，每天至少早晚各刷一次。
剔牙：有些食物嵌塞成菌斑靠刷牙难以去除，最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。
漱口：饭后或剔牙后用温水漱口，可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。
咀嚼锻炼：充分练习咀嚼肌。
全国爱牙日的由来
全国爱牙日的由来是1989年，由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为"全国爱牙日"
。"全国爱牙日"的宗旨是：通过"全国爱牙日"活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识，提高全国人民口腔健康水平。